掛號看醫生要等幾小時😔，等待期間為自己調了一枝複方精油，功效主要是抗發炎、抗感冒和通鼻塞，用了廣藿香、迷迭香、快樂鼠尾草、黃杉、茶樹和backyard citrus複方精油。我是一邊打這篇日記一邊拿著滴有精油的紙條吸聞🍀
💡通鼻塞的話，薄荷、尤加利和迷迭香是常用精油，我自己最喜歡薄荷精油的綠箭味🔰 (敗露年齡🤫)，滴1-2滴在紙條或紙巾上，深深吸入10次左右就有效果。要注意，這三款精油除了患蠶豆症者忌用，有血壓高的人士也要慎用，最好加一些有降血壓功效的精油，如馬鬱蘭、快樂鼠尾草、薰衣草、乳香等。
吃了西藥，建議最好隔2-3小時才用精油啊~
🧧順祝大家身體健康，新年快樂！
🍀如果您懷有身孕、正在進行哺乳、服用藥物或接受治療，請在使用精油產品前諮詢醫生或其他專業人員。
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